Uma das resoluções de ano novo (desde as resoluções do ano passado bolas!) era perder os muitos quilos que fui ganhando desde o Verão de 2009.
Tento ter cuidado com a alimentação, beber água chá e tal, e claro, fazer desporto. Houve uma altura em que ia correr quase todos os dias e fazia ginásio e acrobática também. Ena pah! Que ela ela concerteza perdeu os quilinhos todos.
NA-DA DIS-SO!!!
Engorda engorda engorda.
Tenho pesquisado online... Parece que há uma desordem qualquer que se chama compulsão alimentar. Será o meu caso? Porra que isso era aborrecido. De facto há coisas que não consigo controlar. E isso reflecte-se no meu "fofo" (rabo entenda-se).
Na primeira semana de Janeiro lá fui eu recomeçar com as minhas corridas.
Uma hora a correr seguidinho em dias alternados com caminhadas de passo rápido de uma hora também. No sexto dia andei que me desunhei, não como exercicio fisico porque não tive tempo mas por outras razões. E ao sétimo dia, eis o descanso. Pois que desde esse dia que não faço exercicio. Não é que o joelho resolveu quinar? Ah pois é! E aversa a médicos como sou está-se mesmo a ver... É até rebentar. Mas continue ou não a doer no final desta semana inscrevo-me num ginásio... Ou volto à carga nas corridas. Agora continuar nesta inércia é que não! Xiça!
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